范雷教育

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    并且,还非常贴心地针对不同群体给训练动作和训练时间分成不同程度的难易等级。对了,帕梅拉所有教程的歌曲都是流行歌,相当于你是边跳舞边锻炼,趣味度大大提升,坚持下来除了能瘦身塑形,说不定还能当个唱跳选手参加明年的选秀哈哈哈!
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