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” 所以,如果想要孩子更自信

简介: ” 所以,如果想要孩子更自信,那我们就要做到第一点,也是最关键的一点——爱孩子,相信孩子。

“父母之爱子,则为之计深远”,想要孩子将来生活的好,自信、独立是其不可或缺的品质。

接下来我们讲3个实用方法和技巧,看看自信和独立,是如何慢慢从孩子身上长出来的。

一、给予适当的爱,培养孩子的独立和自信弗洛伊德说过,“一个在妈妈怀里受宠的孩子,终生都会保持一种征服欲,那种成功的自信往往带来真正的成功。

” 所以,如果想要孩子更自信,那我们就要做到第一点,也是最关键的一点——爱孩子,相信孩子。

而如果一个没有被爱被疼过的孩子,他没有办法相信自己是值得被爱被疼的,他缺少这个丰富的内在力量,就没有办法去好好爱别人。

很多忧郁症的心理专家在研究中发现,很多人之所以会忧郁的一个重要因素,是因为在他的童年成长过程中,父母、师长们给的赞美太少了,而批评太多了。

这些批评和指责,慢慢内化到他的内心,“我不相信自己是有能力的,不相信自己是很棒的”,一个无助、没有能力的一个内在小孩就烙在了他的内心。

在批评和指责环境中长大的人,多半都会自卑、不自信。

在日常生活中,如果你只看到孩子做的不好的地方:“怎么又把东西摔破了”,“作业怎么没有写好呢?

”你看到的都是孩子的缺点和不足,反馈给孩子也是这种指责,给的欣赏和认可又极少。

那在这种环境中长大的孩子,首先学到的是退缩、自卑,害怕犯错,然后就是就焦虑不安。

每一个焦虑的孩子背后,都会有一个焦虑的家长。

所以,一定要好好了解欣赏赞美你的孩子,让孩子感受到你的爱。

被爱过的孩子才有自信,他的心理也会比较健康,情绪也会比较稳定,人际关系也基本比较正向。

对孩子的爱太多,就会成溺爱;也不要太少,那样会变冷漠。

二、觉察孩子真正的需求,逐渐学会放手把孩子培养成一个非常优秀的人,是全天下父母的最大愿望。

我们总是希望孩子表现的好一些再好一些,希望孩子成长过程中每一个环节,每一个步骤都完美:有礼貌、成绩好、念名校、长大后工作好、收入高等等。

一方面,这么多期待,固然有我们对孩子的爱和期望,期望他的人生平安又顺遂。

但另一方面,我们仔细去考量和觉察,就会发现这些是我们对自己的满足,不是对孩子的。

这个孩子在一次考试中考了98分,他领到卷子后哇哇大哭。

”很多时候,我们说是为了孩子好,其实是为了自己好,是满足自我的标准,满足自己对孩子的期待。

因为,“我是你的父母,你是我教的。

他说:“其实从小到大我发现我的父母爱的根本不是我,因为我并没有那么有礼貌,也没有那么成绩好,没考进名校,也没有那么多的才艺,她每次都希望我每一样都是最棒的最厉害的,我觉得她根本是要把我制造成另外一个小孩,我觉得是她心目中想象中的那个完美小孩,但那个人不是我。

”在我们成长过程中,因为原生家庭和过往经历影响,可能会造就自己身体里那个无助、自卑、没有信心的内在小孩,所以在我们成为父母之后,总是希望重新去制造出一个超越自己的完美小孩,然后让自己觉得很满足很有成就。

如果我是孩子,希望此时的爸爸妈妈怎么做,希望自己得到什么样的回应和帮助?

在孩子很小时,给他关注和回应,让他建立对世界最初的安全感和信任感,孩子再大一些,就尊重孩子的需求,试着去放手,给孩子创造一个轻松和信任的环境。

三、给孩子犯错的机会,让他成为他想成为的样子孩子在长大过程中会经常犯错吗?

小时候他拿杯子没拿稳摔破了,吃东西掉的满地都是,大便的时候屁股没有擦干净,我们可能会怪小孩,会觉得麻烦,还要帮他做二次。

有的父母怕孩子犯错,一直帮孩子处理问题,是怕孩子搞脏搞乱,是怕孩子哭,怕孩子吵。

他摔倒了哭,玩具被抢了哭,被人打了哭,别人有的他没有,也哭,遇到处理不了的问题就会哭,而我们一听孩子哭就受不了。

当孩子哭时,我们就会想尽各种各样的办法让孩子不哭。

乍一看,是为了帮孩子远离痛苦,但60分妈妈月华曾经在她的书里描述过,一般妈妈们面对孩子哭时的真实的心理变化。

看他哭的那么伤心,我也好难受。

带他看电视吧,虽然看电视伤眼睛,但和孩子这么伤心的样子比起来,这也不算什么。

宝宝终于不哭了,看到宝宝的笑容,我的心也踏实了。

”从这里可以看出来,妈妈看到的是自己的感受,不让孩子哭,是要缓解妈妈自己的焦虑,而不是温柔的接纳孩子的情绪。

其实,就如60分妈妈月华说的,“2岁以后,让孩子哭比哄他笑更重要。

”体会到自己不是全能的、体验到挫折,哭对孩子来说,其实是一种情绪的释放。

如果父母允许他哭,接纳孩子的这份挫败感,孩子就能面对自己的局限,进而能接受自己是有限的,他的内心就会得到锻炼,逐渐能接受失败,变得强大。

我们的孩子无时无刻都要在学,如果连犯错的机会都没有,那意味着自己根本没有活过。

当孩子学不会独立,他就只能学会依赖。

当孩子学不会承担,那他就只能学会推脱和耍赖。

当孩子他学不会接纳自己的失败,那他就只能学会逃避和退缩。

我们给孩子撑起一片天,但也要让他学会经历风和雨。

风霜雨露,皆为孩子成长过程中所必须经历的。

我们要敢于接纳孩子沮丧的情绪,允许孩子犯错,看到孩子行为背后的原因,让他自己体会成长。

综上所述,给予孩子适当的爱;觉察孩子的需求;允许孩子犯错;做到这三点,就能给到孩子足够的空间,愿每一个孩子都生活在爱和温暖中,自信、独立、阳光、顺遂。

作者介绍:—葫娃 ,80后宝妈,一个爱文案写作的心理学工作者,热爱生活和文字,生活有态度,文字有温度,心里有尺度。


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