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柚子富含丰富的维生素和膳食纤维,并且多吃柚子和蜂蜜还可以止咳润肺。

简介: 柚子富含丰富的维生素和膳食纤维,并且多吃柚子和蜂蜜还可以止咳润肺。

冰糖加上“它们”,小孩子的咳嗽,比吃药还管用呢!

随着春节的来临,一部分人都把棉衣脱掉了,为什么还是不能,适应季节的变化,孩子们都出现了咳嗽的状况。

其实,冰糖加上“它们”,小孩子的咳嗽,比吃药还管用呢!

查过资料以后,我可以知道我们大河南也有生产柚子的地方,就是信阳,信阳不但盛产板栗而且盛产柚子呢!

柚子富含丰富的维生素和膳食纤维,并且多吃柚子和蜂蜜还可以止咳润肺。

首先挑选,几棵柚子。

如果有条件的话,可以选择价钱比较贵的红柚,因为红柚的营养物质要比白柚多得多。

一定要挑那些表皮光滑,然后感觉比较饱满的柚子。

先把柚子清洗干净,然后去皮,把果肉放在破壁机内,然后用破壁机搅碎。

把搅碎的柚子肉放入透明的玻璃瓶内。

接着放入一些蜂蜜和冰糖,盖上盖子密封好,放在冰箱内,冷藏一天。

拿一个干净的杯子,用干净的勺子,从玻璃瓶内,捞出一勺果肉放入杯子内。

慢慢往杯子里加入一些开水,然后用筷子搅拌均匀,就可以喝了。

柚子所含的维生素和营养物质可以润肺止咳。

小孩子们喝适量的蜂蜜柚子茶可以改善身体的一些状况,比吃药还管用。


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